関西女医ちえです。
いつもありがとうございます。
●■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■●
心身共に整える
●■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■●
2016年も3ヶ月が過ぎました。
いかがお過ごしでしょうか?
私はボチボチ過ごしております。
2016年は土を司る年と言われています。
根をはるエネルギーを今年は感じています。
地盤を固めるために、地に足を付ける必要があります。
これには、心身ともに健康でなければいけません。
不健康な状態では、どんな根もはれませんし、もちろん地盤なんて固められるはずもありません。
まだ2016年は始まったばかりです。
この1年もハッピーに過ごすには、今この時期から心身ともに整えていく必要があります。
自己管理が上手くいけば、きちんとした地盤も固められるはずです。
どうかご自身のお体の自己管理に目を向けてお過ごしください。
この時期、風邪やインフルエンザにかかることもあるかもしれません。
それがNGなわけではありません。
大事に至らないように十分気配りする事が大切なんですよね。
そしてかかる前に、手洗いやうがいでの予防もお忘れなく。
2016年も楽しい1年でありますように。
最後までお読みいただき、本当にありがとうございました。
感謝。