自分と向き合う事4

関西女医　ちえです。

自分と向き合うシリーズです。

前回は、自分と向き合った時に得られる気づきについて書きました。

気付きがあったら次は何をしますか？

自分が変わろうと思うと思います。

 

 

変わろうって思う時に大切な事は、まずは自分が今どういう状態なのか知らないと、どの状態からどう変わればよいのかわかりませんよね。

今の自分を知る、ってやっぱり大切なんですね。

だからこそ、自分を知るために、自分と向き合っていくことは大切です。

ありがとうございました。

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