今から健康とお金を貯蓄しよう

関西女医ちえです。

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

11月14日は、世界糖尿病デーだそうです。

 

 

 

世界糖尿病デーは、国際糖尿病連合と世界保健機構(WHO)によって創始されたそうです。

 

 

今年から2016年までの3年継続のテーマとして、Healthy Living and Daibetes が設定されました。

 

 

 

 

今年のテーマは、*健康的な朝食を*です。

 

 

国際糖尿病連合の研究にて、

 

朝食を欠くことは、2型糖尿病の危険因子の1つである体重増加につながり、健康的な朝食を取ることで2型糖尿病発症や糖尿病合併症のリスクを低減できると報告しています。

 

 

 

今や日本人の950万人が糖尿病で増加傾向なんです!

 

 

糖尿病の生涯医療費は830万円という報告もあります。

 

 

 

 

朝食を抜くダイエットがかえってアダになることさえもあるわけです。朝食を抜くと、もしかしたら美だけでなくお金さえも逃げていく?

 

 

 

 

農林水産省でも朝食を食べよう!運動をしています。

 

 

 

関連HP

農林水産省のめざましごはん

 

 

 

 

今からバランスの良い朝食を食べて、健康とお金を貯蓄しましょう。

 

 

 

ありがとうございました。